白菜+豆腐：两者同食，能清热利水。适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用。 白菜+辣椒：能促进肠胃蠕动，帮助消化，可预防牙龈出血及维 ...[详情]

橘子是冬季的应季水果，不仅口感酸甜，营养丰富，而且还有很多的药用价值。这种药用价值不只体现在橘子肉中，甚至还体现在我们觉得不能吃的部位上。今 ...[详情]

人们都知道反式脂肪酸危害健康，除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？据英国《每日邮报》报道，英国《维特罗斯食品画报》邀请多位名厨、 ...[详情]

随着人们对饮食和身体健康的重视程度越来越高，果汁排毒，或是服用一些排毒饮品正受到广泛的关注。这种风靡一时的饮食方式吸引了不少社会名流，他们觉 ...[详情]

泥鳅的营养价值很高，不过在我国北方并没有很多人喜欢吃泥鳅，从而也并不够了解泥鳅的好处和作用。在这里，小编为大家介绍泥鳅的营养价值和食用注意事 ...[详情]

今年诺如病毒异常“凶猛”，从去年11月至今，广州已累计报告13起诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情，发病病例达900多例。广东省微生物研究所从20 ...[详情]

松子营养丰富，还能降低患多种慢性病的危险。美国《医药日报》2014年1月10日载文，刊出美国营养学专家里泽特鲍莱利总结出的“松子五大保健功效 ...[详情]

每个人都有不同的饮食习惯，但是有些饮食习惯是会对身体造成伤害，甚至会增加患胃癌的风险。 四类食物惹胃癌 1、“剩”饭 许多人为避免浪费 ...[详情]

肉的种类丰富，如果把肉简单分成没有腿的鱼肉、两条腿的禽肉、四条腿的畜肉的话，北京协和医院营养科主任医师于康教授建议，选择摄入肉的顺序为：没有 ...[详情]

都说能吃是福，不过吃太多除了要警惕吃出来的肥胖，还要警惕自身可能已经患上了某种疾病。比如糖尿病、甲亢等都可能使人突然胃口大增。 胃口 ...[详情]

上火是都市人群常常碰到的情况，很多人认为上火就要多喝水，可是自喝水之前，小编告诉你先要弄清楚到底上的到底是什么火，首先来自查一下，你上的是什 ...[详情]

我们习惯了炒、炸、炖等烹饪方式，享受那种浓郁的饮食口味。往往蒸被排在末位，因为蒸太过清淡，不受大多数人群喜爱。但是这种看起来既简单又清淡的烹 ...[详情]

引导语：现代人压力大，作息、饮食不正常，体内很容易积累毒素。内脏的毒素会在体表有所反应，下面就是几种自查的方法。五脏排毒法彻底清毒素，一起来 ...[详情]

冬天食补中红豆的作用也是很大的哦，不可忽视。红豆的营养价值，你是否了解呢？同时，我们常喝的红豆水又需要注意哪些方面呢？在这里，小编就来详细为 ...[详情]

感冒了该怎么办？你还在补充维生素，用盐水洗鼻子吗？那你就“out”了！最近，BBC刊文总结了一些有关感冒的新观点，让我们一起看看。 ...[详情]

1 无反式脂肪酸饼干和点心虽然研究证明反式脂肪酸会促进心脑血管疾病和肥胖，但所有脂肪都有令人长胖的能力，特别是富含饱和脂肪酸的油脂，如果多吃 ...[详情]

中国中医学自古以来就有“药食同源”(又称为“医食同源”)理沦。这一理论认为：许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。在古代 ...[详情]

食物之“四性” 中医药理论中早有“四性五味”的说法，食物也有“四性五昧”的说法。每一种食物都是性、味的组合体，都有所偏性。 ...[详情]

现代人越来越多地追求外在形象上的美观与养护，如美容养颜、美体塑形等，食物疗法在其中也起着重要的作用。如薏米红豆粥，既能滋养肌肤，祛除粉刺和雀 ...[详情]

在我国，有很多人都习惯早餐喝豆浆。因为豆浆的营养是很多的，对保健养生有很多的作用。不过，你是否喝对了豆浆呢？今天，小编要为大家介绍的就是几种 ...[详情]

【导读】在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有用的食 ...[详情]

发现某品牌薯片的配料表里写着“二氧化硅”，又有人开始不淡定了：“沙子的主要成分也是二氧化硅，吃薯片岂不是等于在啃沙子？” 笔者相信这只是句 ...[详情]

喝水用什么杯子最好呢？每个人对杯子的喜好都是不同的，不过并不是所有材质的杯子喝水都可以哦。因为，有几种材质的杯子喝水是有害身体健康的，下面就 ...[详情]

一、早上空腹喝水是对是错 近日在网络及微信上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退，还可能出现 ...[详情]

年关到了，你是否在准备新一年的到来呢？别急，先跟小编学学几招清楚身体毒素的饮食绝招，为新一年的到来养好身体吧。 绝招一：补充维生素A、C ...[详情]