近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可 ...[详情]

悦悦：鸡蛋不光分柴鸡蛋和普通鸡蛋，还有红皮蛋和白皮蛋之分。替大家问问，是不是红皮鸡蛋营养价值更高呢？于教授，从您炯炯的目光中，我看出您内心的 ...[详情]

美国阿拉巴马州亨茨维尔市研究小组最近发现，花生中含有的植物化学物质有很强的抗氧化特性，它能够预防细胞退行性疾病伤害，其中包括癌症、糖尿病和心 ...[详情]

只用香菜，可以在家里尝试，不用花多少钱就可清洗你的肾脏。 经过多年来，我们的肾脏过滤血液，排除盐，毒素及所有不需要的物质进入我们的 ...[详情]

香蕉是我们日常生活中最常吃的一种水果，我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了。其实，香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多 ...[详情]

饮品和调料 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 胡椒 性热，味辛，归胃、大肠经。 增进食欲，减缓胃腹部冷痛，帮助排汗，杀菌解毒。 适合慢 ...[详情]

饮品和调料 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 辣椒 性热，味辛，归心、脾二经。 改善食欲，促进消化，增强体力，减肥美肤，杀菌防癌。 适 ...[详情]

饮品和调料 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 菊花茶 味甘，性凉，归肺、肝经。 清热解毒，消肿，养肝明日。 咽喉肿痛、高血压和冠心病等 ...[详情]

饮品和调料 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 牛奶 性平，味甘，归心、脾、肺、胃经。 预防骨质疏松，改善贫血，稳定精神，护胃整肠。 适 ...[详情]

饮品和调料 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 红茶 性凉，味甘苦，归肝、肺经。 降血压，降血脂，抗氧化，防辐射，增强免疫，消除疲劳。 ...[详情]

五谷杂粮 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 红小豆 性平，味苦，归心、小肠经。 健脾止泻，利水消肿，补血，催乳，改善低血压。 适宜各类 ...[详情]

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五谷杂粮 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 粳米 性微寒，味甘，归脾、胃经。 止泻，助消化，降血压，预防动脉硬化。 适宜消化功能弱的婴 ...[详情]

水产品 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 蛤蜊 性寒，味咸，归肝、肾经。 滋阴明目，软坚化痰，降低胆固醇，保护视力及肝脏，补血利尿，以 ...[详情]

水产品 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 鲫鱼 性平，味甘，归脾、胃、大肠经。 健脾开胃，除湿益气，利水通乳，活血通络，温中下气。 适 ...[详情]

水产品 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 皮皮虾 性湿，味甘咸，归肾、脾经。 补肾壮阳，通乳益气，养血固精，化淤解毒，通络止痛，开胃化 ...[详情]

水产品 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 鲤鱼 性平，味甘，归脾、肾经。 开脾健胃，利小便，消腹水，消水肿，止咳镇喘，安胎通乳，清热解 ...[详情]

蔬菜 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 茭白 性凉，味甘，归脾、胃经。 解热毒，除烦渴，助消化，化痰。 适合黄疸性肝炎患者和产后乳少者 ...[详情]

蔬菜 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 南瓜 性寒，昧苦，归心、肝经。 补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。 适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年 ...[详情]

蔬菜 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 香椿 性凉，味苦，归肺、胃、大肠经。 清热解毒，健胃理气，杀虫固精。 适宜脱发、目赤、肺热、咳 ...[详情]

蔬菜 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 青蒜 性温，味辛，归胃、脾经。 醒脾气，消积食，杀菌抑菌，预舫流感，肠炎。 肝细胞受损和癌症患 ...[详情]

蔬菜 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 洋葱 性温，昧辛，归心脾经。 发散风寒，助消化，安神，防治骨质疏松，降脂降压，防癌抗癌。 高血 ...[详情]

蔬菜 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 茼蒿 性平，味甘涩，归肝、肾经。 养心安神、降压补脑、清血化痰、润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力 ...[详情]

喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。 冰水 ...[详情]

蔬菜 性味归经 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 白菜 性平，微寒，味甘，归肠、胃经。 清热解毒，防止便秘，养颜护肤，防癌、抗癌。 高血压、糖尿 ...[详情]