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健康养生,百病不愁
前列腺炎,尤其是慢性前列腺炎,是男性泌尿生殖系统的常见病。多见于成年人,老年人多因前列腺增生导致尿路梗阻,易于并发慢性前列腺炎。临床表现变化多端,病因及发病机制未完全明了。包括急性和慢性细菌性前列腺炎。细菌性前列腺炎多数与泌尿系统感染有关,例如淋球菌、念珠菌、结核菌、滴虫、沙眼衣原体、解脲支原体等。急性前列腺炎,通常指由细菌所引起的急性前列腺病症,预后较好为特征;慢性前列腺炎,是指急性前列腺炎未能彻底治愈,而成为慢性炎症感染病变。在中医学上属“劳淋”、“精浊”、“白淫”等范畴。
中医辨证上可分为气血瘀滞、湿热下注、阴虚火动、肾阳不足等型。治疗与调理宜分别以疏肝行气、活血化瘀,清热解毒、利湿通淋,滋阴降火、养肾固精,阴中求阳、温阳补肾等。
重点药、食材
三前子:性寒,味甘,有利水清热、明目祛痰的功效。
荠菜:性平,味甘、淡,有健脾利水、止血解毒、降压明目的功效。
蚕蛹:性平,味成、辛,有补气养血、强腰壮肾、宣肺润肠的功效。
车前子绿豆猪瘦肉汤
【功效】
男性慢性前列腺炎者在炎热环境下尤易不适,此汤清热解毒、涤通祛瘀,为此症的食疗之一。车前子为利水渗湿类药,能利水清热、明目祛痰,常用于治小便不通、淋浊、带下、尿血、暑湿泻痢、咳嗽多痰、湿痹、目赤障翳等症。绿豆清热解毒,陈皮化气利滞,通草清热利尿,猪瘦肉既为药引又能减轻寒凉之性。此汤亦为解暑利水的汤饮。
【原料】
绿豆50克,猪瘦肉400克,生姜3片,车前子30克,陈皮15克,通草10克。
【制法】
各物洗净;绿豆浸泡;中药包裹。一起下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗水量),煲沸1小时后,去渣留汤汁,下绿豆、猪瘦肉和姜煲沸1小时,下适量盐便可。此量可供3—4人用。
荠菜车前草汤
【功效】
车前草性寒味甘,具有渗湿止泻、利水通淋、清肝明目、清肺化痰等功效,适用于水肿、淋证、暑湿泄泻、目赤眼花、痰热咳嗽等症,并有防治宫颈癌、膀胱癌、食管癌、肺癌及抗肿瘤、降血压等作用。与荠菜共煮汤能清热、利水、通淋,有利于治疗前列腺炎。
【原料】
荠菜250克,车前草200克。
【制法】
讲荠菜、车前草洗净后一起放入锅内,加入清水2000毫升(约8碗水量),武火沸后,改文火煲约1小时,下适量盐便可。此量可供1人1日分3次进饮。
巴戟天山萸肉龟肉汤
【功效】
中医对前列腺炎的调理注重辨证分型,肾虚型慢性前列腺炎症见腰痛、阳痿、梦遗。在前列腺液检查中卵磷脂小体明显减少,或有红细胞;尿末滴白,尿道口时流黏液丝,小便余沥不尽,五心潮热,午后低热颧红,大便干结,小便黄少,失眠多梦,舌红少苔等。中药巴戟天山萸肉、吐丝子、附子、枸杞子等煲草龟,能补肾涩精、宁心安神,对前列腺炎有辅助治疗的功效。
【原料】
草龟1~2只(约500克),生姜3片,三载天、吐丝子各30克,枸杞子20克,山萸肉15克,附子10克。
【制法】
药材洗净,稍浸泡;草龟宰洗净。一起下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗水量),武火滚沸后,改文火煲约2小时,下盐便可。此量可供1人分2日每日2次进饮,5—6日为1个疗程。
蒲公英玉米须汤
中药蒲公英性寒味苦甘,能清热解毒、消肿散结、利尿通淋,入汤气味芳香。玉米须性平味甘,能利水消肿,利湿退黄。二者合而为淡甜汤,能清热、利尿、通淋,用于热淋诸症、小便频数、涩痛而不畅、尿时有灼热感、舌质红、苔黄腻等。
【原料】
鲜蒲公英60克、玉米须、白糖适量。
【制法】
各物洗净,稍浸泡。一起放进瓦煲内,加入清水750毫升(约3碗水量),武火滚沸后,改中火煲至250毫升(约1碗水量),下糖便可。此量可供1人用。
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