板蓝根（清热药）

【性味归经】板蓝根性寒，味苦。归心、胃经。

【相宜搭配】

 板蓝根+大青叶

 两者搭配可清热解毒，对上呼吸道感染有很好的疗效。

     板蓝根+蒲公英，羌活

 蒲公英、板蓝根能清热解毒，相伍为用，一散一清，内外同进，散邪而解毒，用于退高热最有效。

【相克搭配】

板蓝根+绿豆：板蓝根苦寒，绿豆为凉性食物，二者若一起食用，会寒上加寒，易引起腹泻等症状。故当服用板蓝根的时候不宜同食绿豆。

板蓝根+香蕉：板蓝根苦寒，香蕉味甘性寒，二者若一起食用，易引起腹泻，不利于人体健康。故二者不宜同食。

板蓝根+黄瓜 板蓝根苦寒，黄瓜为凉性食物，两者同食，易引起腹泻。

板蓝根+冷饮 板蓝根苦寒，服用前后若饮冷饮，将会寒上加寒，导致胃肠难以承受而引起腹泻。

中药知识

板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根）是一种中药材。为十字花科植物菘蓝的干燥根，通常在秋季进行采挖，炮制后可入药。在中国各地均产。板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝（Isatis tinctoria L.）的根；南板蓝根为爵床科植物马蓝（Baphicacanthus cusia (Nees) Brem.）的根茎及根。其性寒，味先微甜后苦涩，具有清热解毒、预防感冒、利咽之功效。主要用于治疗温毒发斑、舌绛紫暗、烂喉丹痧等疾病。