一到冬天，冬令进补俨然成了一个时尚话题。但是，很多人对此存有误区，认为贵的、稀有的东西才能真正起到养生进补的作用。实际上，进补和东 ...[详情]

每年的1月5日前后是小寒节气。俗话说“冬练三九”，小寒正处于三九天，是一年中天气最冷的时候，所以此时正是人们加强锻炼、提高身体素质的大好时节 ...[详情]

每年的12月22日左右是二十四节气中的冬至，这是一个很重要的节气。[详情]

每年的12月7日前后是二十四节气中的大雪。大雪，顾名思义，就是说此时已经到了雪花漫天飞舞的时节，民间有“瑞雪兆丰年”之说，可见大雪节气的到来 ...[详情]

每年的11月22日或23日是二十四节气中的小雪节气。小雪表示降雪的起始时间和程度，是指初冬北方冷空气势力增强，气温降至0℃或以下，开始出现降 ...[详情]

每年的11月8日前后是立冬，这是冬季的第一个节气。在民间，立冬是进补的好时节，认为只有这样才足够抵御严冬的寒冷。[详情]

如今，为了增强体质和保持身体健康，不少人开始注重进补。有人认为“晚补不如早补”，以致闹出了“小孩长胡须”的后果。[详情]

人们很早以前就留意雪花的形状。中国西汉时代的韩婴就发现：“凡草木花多五出，雪花独六出。”[详情]

因为雪能蓄水防旱。积雪覆盖，能减少土壤水分蒸发。[详情]

冬天气候寒冷，夜里温度相对较低，人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面，导致肩部、颈部血管收縮、血液循环不畅，肌肉发生痉挛，造成落枕。[详情]

“冬九九”是以冬至日为起点的，每九天为一九，共八十一天。由于我国陆疆面积广大，民间流传的冬九九”歌谣有明显的地区差异。[详情]

同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，在我国绝大部分地区，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少数地方，全 ...[详情]

大寒时节是煤气中毒的高发季节。煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒。一氧化碳无色无味，常在意外情况下，特别是在睡眠中不知不觉侵入人体造成伤害。[详情]

冬季阴气盛极，万物收藏，以待春天来临。这个时候，人也要顺应自然，在大寒时节保存阳气，养精蓄锐。在这个时节，宜早睡晚起，避寒就暖，最好在太阳升 ...[详情]

大寒是二十四节气中最后一个节气，到了大寒，人们就要开始忙着辞旧迎新了。[详情]

按顺序小寒是二十四节气中的第23个节气，也是腊月迎春中的一个节气。小寒时，太阳运行到黄经285，时值公历1月5日或6日，与大寒、小暑、大暑及 ...[详情]

隆冬季节，人体受寒冷剌激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病 ...[详情]

小寒时节是一年中最寒冷的时期，在这个时节，要注意防止冷辐射对身体造成的伤害。[详情]

为了度过寒冬，过去北方有“数九九”的习俗。[详情]

冬至是按天文划分的节气，古称“日短”、“日短至”。冬至这天，太阳位于黄经270，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天。[详情]

心脏冠状血管受到寒冷空气的刺激后收缩，从而容易发生心绞痛，甚至心肌梗死。[详情]

由于冬天气温低，人们喜欢紧闭门窗，室内空气很容易受到污染。污浊的空气中含有多种有害气体及灰尘、病菌等，而且空气中阳离子的浓度比室外高几倍到十 ...[详情]

冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。[详情]

福建地区有“冬至暝搓丸子”和冬至早晨以“甜丸子”祭祖的习俗，《八闽通志•兴化府风俗•冬至》中就有记载：“前期糯米为丸，是日早熟，而荐之于祖考 ...[详情]

在古代，冬至日会举行隆重的祭祀典礼。（周礼•春官）中记载：“以冬日至，致天神人鬼。”[详情]

“大雪”表明这时降的雪开始大起来了。南方地区冬季气候温和而少雨雪，平均气温较长江中下游地区约高2~4℃，雨量仅占全年的5左右。[详情]