现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

【药膳功效】 在冬季，天气转冷，肾脏压力大增，这道板栗桂圆二米粥具有补肾、健脾胃、安心神的作用，冬季食用可以增强肾脏的阳气，加快津液的生成， ...[详情]

【药膳功效】 用五谷杂粮熬制的这道腊八粥具有健脾胃、益气血、补肾精的功效，冬季寒冷的时候食用可以为人体提供更多热量，抵御寒气。此药膳可促进大 ...[详情]

我国气候在小寒节气开始进入一年中最寒冷的时期。民间说，冷气积久而寒。这时，天气虽然寒冷，但还没有到达大冷的程度，在饮食上应注意以防寒保暖为主 ...[详情]

【药膳功效】 在冬季，一旦燥邪侵入人体，就容易引起肠燥，出现便秘症状。这道洋葱木耳炒肉具有理气化痰、滋阴降火、发散风寒等功效，冬季食用后有助 ...[详情]

【药膳功效】 在小雪时节，空气中的水分较多，这道龙眼莲子大麦粥具有健脾胃、理中气、润肺燥的功效，冬季食用可以促进体内的湿气转化，尤其适合脾胃 ...[详情]

【药膳功效】 进入冬季后，饮食方面要顺应藏阳的规律，食用具有温补作用的食物，这道百合大枣龙眼粥具有益气养血、滋阴润燥、养心安神的功效，冬季食 ...[详情]

《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪意味着天气更冷了。与小雪相比，降雪的可能性更大了。[详情]

【药膳功效】 进入小雪节气后，空气寒冷、干燥，这道养心双枣莲子粥具有补益气血、养心安神的功效，冬季食用有利于调理气血，恢复精神。此粥可用于辅 ...[详情]

【药膳功效】 这道海带黄豆鱼头煲具有健脾开胃、平肝明目、润肺化痰、清热降火的功效，冬季食用此汤，有助于恢复体力。此药膳可用于辅助治疗健忘失眠 ...[详情]

【药膳功效】 在冬季里，天地问的阳气消减，阴气旺盛，这道荔枝桂圆山药粥具有安神、健脾、润肺的功效，冬季食用可以温补阳气，安养心神。此粥可用于 ...[详情]

小雪是反映天气现象的节令，这就是说，到了小雪时节，因天气寒冷，降水形式就由雨变成雪，但是在这个时候，因为“地寒未甚”，所以雪量还不大，故称为 ...[详情]

“霜降”是秋季到冬季的过渡节气，是秋季最后的节气。“霜降”表明天气渐渐转冷，露水凝结成霜。[详情]

【药膳功效】 小雪时节天气多寒冷阴湿，这道灵芝小米粥具有和五脏、润肺燥、益气血、润肠燥的功效，此时食用可以预防和改善消化不良、便秘等症，尤其 ...[详情]

【药膳功效】 进入小雪时节，偶尔会下场小雪，待雪化了空气中的湿度就会增加。这道滋补蛋黄汤具有养肾、安神、滋阴、润煤的功效，冬季食用后可以预防 ...[详情]

【药膳功效】 性平的白果和性温的猪肚搭配烹调，让这道药膳具有了润肺、止咳、健脾的功效，食用后可温补身体，降低风湿类疾病的发病率，尤其适合腰腿 ...[详情]

【药膳功效】 小雪时节，这道温补人参粥具有和五脏、补中气、安心神的功效，此时食用可以温补身体，抵御空气中的寒湿之气。故此粥可用于辅助治疗失眠 ...[详情]

【药膳功效】 进入小雪节气后，天气变得阴冷干燥，这道党参山药煲鹌鹑具有健脾胃、和五脏、润肺燥的功效，冬季食用可以增强脏腑功能，预防寒邪人体。 ...[详情]

大暑中“大”的意思是“很”，说明这时已经进入了“大热”或者“闷热”的阶段。[详情]

暑就是炎热，小暑就是小热，说明还不是非常热，意思是天气开始变热，但是还没有达到最热。小暑最明显的标志就是入伏，而且多暴雨。[详情]

夏至这一天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼时间最长的一天。虽然夏至白昼时间是最长的，太阳角度是最高的，但是这天却不是一年中最热的一天。 ...[详情]

从字面上说，芒种就是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。《月令七十二候集解》中记载：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”[详情]

疗法一 药物组成：酸浆草（鲜者为佳）300g，醇酒适量。 制备方法：将酸浆草捣研取自然汁，与等量黄酒相和匀后即成。 用法：每次服30~50m ...[详情]

谷雨是春天的最后一个节气，天气渐渐变暖，顾名思义，播谷降雨。谷雨为“雨生百谷”之意。[详情]

清明节前后的气候特征是风多、雨多，人们进行扫墓、踏青等户外活动也增多，倘若稍不留心就极易被风邪侵犯。[详情]

“春分”的两个特点为：其一，“春分春分，昼夜平分”，这一天，南北半球昼夜等长；其二，这时正值春季90天的中点，天气不冷不热，大自然花红草绿， ...[详情]