毛豆与黄花鱼同食会降低营养价值。[详情]

一些女性为了保持身材，只吃菜，不吃饭。如果这样整天不吃或少吃米饭，体内长期缺乏碳水化合物，糖俅病有可能“找上门”。[详情]

油炸食物的种类很多，荤食、素食、甜食、咸食都有。它们都是油性大的食物，即含脂肪量髙的食物。如果是动物油炸的食品更不宜常食、多食。常吃高脂食物 ...[详情]

随着生活节奏的加快，人们为了节省用餐的时间，饮食养生不注重，还总是青睐于快餐、方便食品。[详情]

毛豆含有大量的钾元素，若与同样富含钾的食物同食，易引发高钾血症。[详情]

二者同食，可以起到健脑益智、抗衰老的作用。[详情]

二者同食，能够起到很好的强身健体、延缓衰老、抗癌的食疗作用。[详情]

裙带菜富含钙、镁等矿物质，会与草酸形成难以消化的草酸钙、草酸镁等沉淀物，影响人体对营养物质的吸收，长期大量食用还会形成结石。[详情]

裙带菜富含蛋白质，若与富含鞣酸和果酸的食物同食，蛋白质会与鞣酸和果酸形成沉淀物，不仅造成蛋白质的流失，还会使人体出现腹痛、恶心、呕吐等症状， ...[详情]

二者同食，能够很好地生津通便、健脑壮骨、抗癌。[详情]

古代医学家孙思邈在《千金翼方》中指出：“热食伤骨，冷食伤肺，热无灼唇，冷无冰齿。”所以，膳食应当注意冷热平衡。[详情]

中国人一向讲究“趁热吃”，这是怕吃了寒凉的东西会生病，但是热食也要有限度，不能一味地贪热，更不能贪凉，要把握“热无灼灼，寒无沧沧”的原则。[详情]

在中国古代医学家的观念中：自然界的任何事物都是分阴阳的，食物当然也是如此。食物的阴阳属性可以从以下几点来判断。[详情]

有些人喜欢吃水果，为了减肥，不吃主食，甚至不吃蔬菜，认为水果可以代替蔬菜，这种认识是错误的。蔬菜和水果不能互相替代，水果和蔬菜是两类不同的食 ...[详情]

中医自古提倡吃饭时要细嚼慢咽，如《千金要方》：“食当熟嚼。”《养生庸言》：“不论粥饭点心，皆宜嚼得极细咽下。”[详情]

吃饭也要讲究先来后到的顺序，主食、蔬菜、水果、汤等，只有吃对顺序才能吃出健康。[详情]

所谓“黄金分割”最初是古希腊人毕达哥斯拉的重大发现，又称黄金比，是一种数学上的比例关系。[详情]

二者同食，能够起到很好的生津养血、健脑益智、抗癌的食疗作用。[详情]

羊栖菜富含钙、镁等矿物质，会与草酸形成难以消化的等沉淀物，影响人体对营养物质的吸收，长期大量食用还会形成结石。[详情]

羊栖菜富含蛋白质，若与富含鞣酸和果酸的食物同食，蛋白质会与鞣酸和果酸形成沉淀物，不仅造成蛋白质的流失，还会导致腹痛、恶心、呕吐，危害人体健康 ...[详情]

二者同食，能够起到很好的化痰通便、补血强身的食疗作用。[详情]

发菜富含钙、镁等矿物质，会与草酸形成难以消化的草酸钙、草酸镁等沉淀物，影响人体对营养物质的吸收，降低了发菜的营养价值，长期大量食用还会形成结 ...[详情]

发菜富含蛋白质，若与富含鞣酸和果酸的食物同食，蛋白质会与鞣酸和果酸形成沉淀物，不仅造成蛋白质的流失，还会导致腹痛、恶心、呕吐，危害人体健康。[详情]

不同饮食偏好是身体发出的信号。爱吃酸味。首先联想到的就是怀孕，这是由于体内荷尔蒙变化而改变口味。胆道功能和肝功能不佳，也会偏爱酸味。[详情]

五脏各有所喜，而食物也是有偏性的。那么食物的偏性讲的是什么呢？[详情]