首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 五味与五脏有什么关系?

    五味与五脏的关系。《黄帝内经》认为:五脏各有所喜。比如:肝宜甘,因为甘味可以缓释肝气的劲急。[详情]

    2016/2/25来源:国医小镇
  • 食物有哪“五味”?

    食物的五味的本义是指药物和食物的真实滋味。辛、甘、酸、苦、咸是五种最蕋本的滋味。[详情]

    2016/2/25来源:国医小镇
  • 食物有哪“四性”?

    饮食养生,其中食物的性是指“四性”,即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性,温性和热性,在作用上有一定同性,只是在作用大小方面稍有差别。[详情]

    2016/2/25来源:国医小镇
  • 松蘑+富含鞣酸的食物=营养流失

    松蘑富含蛋白质,若与绿豆、茶叶、水果等富含鞣酸的食物同食,蛋白质会与鞣酸化合而形成具有收涩作用的鞣酸蛋白,不仅造成了蛋白质的流失,还会导致人 ...[详情]

    2016/2/19来源:国医小镇
  • 松蘑+富含果酸的食物=营养流失

    松蘑富含蛋白质,若与水果等富含果酸的食物同食,果酸会使蛋白质凝固,影响人体的消化吸收,导致腹痛、恶心、呕吐。[详情]

    2016/2/18来源:国医小镇
  • 鸡腿蘑+莴笋=健脾开胃

    鸡腿蘑能益胃安神、增进食欲、消食化痔、调节血脂,莴笋可增进食欲、促进消化、消除水肿,二者同食,可以达到很好的健脾开胃、清热解毒的功效。[详情]

    2016/2/16来源:国医小镇
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