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冬病夏治三伏贴
来源：国医小镇发布时间：2018/6/14
导读：冬病夏治，就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件。用特定的中药在特定的穴位上贴药以治疗某些疾病的治疗方法。三伏贴是冬病夏治的方法之一。三伏天是一年中的阳中之阳，三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免…
冬病夏治，就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件。用特定的中药在特定的穴位上贴药以治疗某些疾病的治疗方法。三伏贴是冬病夏治的方法之一。三伏天是一年中的阳中之阳，三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
三伏贴需要注意如下事项：
1、成人每次贴敷时间为6～8小时，儿童贴敷时间为2～4小时。如出现局部皮肤发红、微痒，可随时揭去。
2、如有发热应暂停贴敷。
3、皮肤有破损、对贴敷有过敏者不能进行贴敷。
4、夏季气候炎热，衣着宜凉爽，避免过多汗出。
5、贴敷期间，应禁忌冷饮和油炸食物。
6、贴敷药应放在冰箱冷藏室中保存。
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原标题：冬病夏治三伏贴 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！