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健康养生,百病不愁
近年来,民族医药事业发展相继被纳入《中医药健康服务发展规划(2015—2020年)》、《中医药发展战略规划纲要(2016—2030年)》等多项国家重要战略规划,尤其《中医药法》的出台,使民族医药迎来了空前的发展机遇。我国少数民族人口占全国人口总数的8.41%、民族自治地方的面积占国土总面积的64%,占边境线的约70%。
阿昌族酒文化与养生保健
阿昌族被称之为“流淌在酒文化中的民族”。农业的发展,使阿昌族人有了过剩的粮食。粮食加工业工艺己达到一定水平。其中,酿酒历史最早。(明景泰)郑顒的《云南图经志书》卷六记载:“种秫为酒,歌舞而饮,以糟粕为饼,晒之以待乏。”他们从剩饭中发现自然发酵的道理,并逐渐摸索出人工发酵的方法。从此酿酒成为阿昌族人的一项重要的世代相传的手工业。这样也促成了阿昌族全民嗜酒的饮食文习俗。历史文献中多以“嗜酒”或“嗜酒成性”等词来记载阿昌族的饮酒习俗。他们大多自称是“祖上下来的规矩”。酒在阿昌族社会生活中占有重要地位。
酒还是阿昌族人常年不断的饮料,妇女常饮用糯米制作的甜酒,甜酒有浓郁的酒香和甜味;成年人和老年人多饮白酒。现在大多数阿昌族都己会用蒸馏法制作烧酒,藏之于瓮,供节日和待客时饮用。此外,阿昌族还能用山药、包谷、麦类和荞等粗粮酿酒。
为预防疾病,驱除疾病、强身健体,秋收后,阿昌男性就要结伴进山,采集苦草等18样草药,配制成酒曲;腊月时节,家家户户开始酿酒,以备足来年的用酒。如今的阿昌族,男女都能酿酒,妇女更是行家里手。酒曲自制,酒曲有甜酒曲和烧酒曲两种。
阿昌族除食用酒外,酒还用于治病如驱寒,通经络,作药引子,作外用中草药辅料等。
阿昌族药物与预防、治疗和养生保健
阿昌族饮食文化与养生保健
阿昌族烟文化与养生保健
阿昌族茶文化与养生保健
阿昌族的民间体育活动与养生保健
阿昌族的节日习俗与养生保健
阿昌族“活袍”气功与养生保健
阿昌族生育礼仪、禁忌与养生保健
阿昌族原始宗教与养生保健
阿昌族生活卫生习俗、生活禁忌与养生保健
原文标题:阿昌族酒文化与养生保健
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