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健康养生,百病不愁
近年来,民族医药事业发展相继被纳入《中医药健康服务发展规划(2015—2020年)》、《中医药发展战略规划纲要(2016—2030年)》等多项国家重要战略规划,尤其《中医药法》的出台,使民族医药迎来了空前的发展机遇。我国少数民族人口占全国人口总数的8.41%、民族自治地方的面积占国土总面积的64%,占边境线的约70%。
阿昌族药物与预防、治疗和养生保健
虽然由于历史和文字等方面的限制,阿昌族并没有形成自己独特系统的医药理论体系,但他们在长期与疾病做斗争的过程中,积累了许多经验、方法和药物炮制运用经验,并世代相传,不断发展,在偏远山区、少数民族聚居区,几乎成了治病、疗伤、预防、保健和保障人民群众健康的主要手段,为民族的繁衍生息和健康发展立下了卓著的功勋。
一、文献资料整理收集到的阿昌族民间经验方
(一)单方
1.朱砂根治疗跌打损伤、急慢性咽炎、慢性结肠炎、胃脘痛、月经不调、带下病、风湿痹痛。每日9~15克,水煎服,日服3次。
2.多花落新妇治疗风寒湿痹、疝气。每日6~9克,水煎服,日服3次。
3.芫荽发汗透疹,治疗疮疖初起、脓肿未溃、食物积滞。每日10~25克,水煎服,日服3次。
4.刺五加治疗风湿痹证、水肿和皮肤瘙痒。取根及叶尖15~30克,水煎服,日服3次。
5.水菖蒲治疗感冒头痛、急慢性肠胃炎、月经不调。每日10~15克,水煎服,日服3次。
6.单行节肢蕨治疗急慢性肾炎、便秘。每日20克(鲜品40克),水煎服,日服3次。
7.半边莲功效是利尿消肿。治疗毒蛇咬伤、肝硬化、水肿、急慢性肾炎。每日10~30克,水煎服,日服3次。外用适量。
8.咪美肿(地龙)降血压,舒筋活络。治疗高血压病、半身不遂、风湿性关节炎,外用治疮痈溃疡、湿疹、骨折。每日10~20克,水煎服,日服3次。
9.米克(地蜘蛛)清肺热,活血止血。治疗急慢性支气管炎、肺炎、咽痛音哑。每日3~6克,水煎服,日服3次。
10.赖哈嘛叶(车前萆)治疗泌尿系感染、泌尿系结石、急慢性肾炎、水肿和急性黄胆型肝炎。每日15~30克,水煎服,日服3次。
11.桌鹰(露蜂房)治疗头癣、急性乳腺炎。每日10克,水煎服,日服3次。外用适量。
12.保垒(土狗)治疗小便不利、水肿。每日2~5个,烘干研粉,开水送服,每次1个,日服3次。孕妇忌服。
13.通关散治疗急慢性支气管炎、哮喘、乳汁不通和癌症。每日10~15克,水煎服,日服3次。
14.芦子治疗感冒、跌打损伤、风湿性关节炎、胃痛、月经不调。每日6~10克,水煎服,日服3次。
15.尼刹摆茄治疗感冒、小儿高热、慢性胃炎、失眠。每日15~25克,水煎服,日服3次。
16.白花蛇舌草清凉。治刀口伤。
17.绞股兰清凉。解饮酒过量、消炎、退热。
18.猪宗草清凉消炎。治疗肾炎、尿道炎。
19.百灵草泡酒喝,疏筋活血,治疗关节筋骨扭伤。
20.牛膝与猪脚炖,治疗风湿痛、关节痛。
21.重楼消炎。治疗风湿、肠胃炎,也可做刀口药。
22.何首乌用金竹片刮洗干净炖肉吃,可乌发,强筋骨。刮下的皮泡酒,再加入小白药、牛膝、老人拐杖可治疗风湿和筋骨痛。
23.千针万线草炖水喝,其根蒸肉吃,可治心慌心悸。24.称斤草炖水喝,可泄肚,治疗肚子闷胀。
25.缅桃叶炖水喝,治疗腹泄。
26.桃子树皮煮水喝,止吐。
27.生姜片加锅烟子灰和盐炖水喝,止咳。
28.臭灵丹煮水喝,止咳。
29.马鞭梢煮水喝,治疗牙痛。
30.炒糊米冲水治疗急性胃肠炎。
31.双槐树皮治疗妇女大流血。
32.苦楝子树皮驱虫。
33.南杏一把伞毒蛇咬伤。
34.腹泻打枪果(半成熟)30~50克。水煎服。每日1剂,日服3次。
(二)复方
1.胃脘痛碎米果树叶7尖,石菖蒲10克。水煎服,每日1剂,日服3次。
2.上吐下泻酸藤子、黄果皮各10克。水煎服,每日1剂,日服3次。
3.风湿、跌打损伤
(1)松节、叶下花各20克。水煎服,每日1剂,日服3次。
(2)路边菊、叶下花、大血藤、矮小陀、对节生、理肺散根各20克。水煎服,每日1剂,日服3次。
4.筋骨扭挫伤石芋、滑藤、隔夜找娘、藤杜仲(鲜品)各适量。捣细加入少量米酒炒热外包患处,每日1次。
5.月经不调路边菊、山黄果树、紫绿谷根、藤杜仲各15~25克。水煎服,每日1剂,日服3次。
6.胎动不安
(1)苎麻根、右垂草根各50克,砂仁10克。水煎服,每日1剂,日服3次。
(2)密蒙花、九里光、桑叶、薄荷各15克。水煎服,每日1剂,日服3次。
7.疟疾洗碗叶10~15克、钩藤15~25克,马鞭草15~20克。水煎服,每日1剂,日服3次。
8.感冒发热、头身疼痛鬼针草50克,松毛尖15克,生藤10~20克,三台红花15~20克。水煎服,每日1剂,日服3次。
9.慢性支气管炎叶上花15克,土细辛10克,白及30~50克,一支箭15~25克。水煎服,每日1剂,日服3次。
10.痢疾黄连5~10克,地板藤20克,小黄散20克,桑寄生20克,黑锁梅15克,羊屎果树皮10~15克。水煎服,每日1剂,日服3次。
11.胃痛七颗黑豆、七颗糯米放入土茶罐中炖水喝。
12.腹泄山荷包草根炖水喝。
13.感冒生姜、辣椒和红糖煮水喝。
14.筋骨扭伤一颗篙子的根、首乌、抓地虎舂捣后敷于患处。
15.疟疾野薄荷、泥香草、茴香、木通、茅草根、紫草、黄连和黄芩煮水喝。
16.风湿五加风、木瓜、牛文鸡脚、钩藤和寄生草煮水喝。
17.消肿利尿木通、车前草煮水喝。
18.毒疮拔脓(消炎)米马桩和土三七。
19.跌打损伤、接筋接骨杜仲、叶下花、百花朵和剩通皮。
20.红白痢马打果(缅桃)叶和勐果(黄泡)根。
21.肾盂肾炎猫须草、百花蛇蛇草、茅草根、猪鬃草和海金沙。22.咽喉痛白公鸡、野拔蒿、臭灵丹、豪猪签和穿山甲壳。
23.外洗去痒橄榄树皮、硫黄和大缺马草。
24.外用头疼发热大将军(麻空通)和蔓荆子果。
25.止咳化痰香橼叶和风吹散。炖蜂蜜水。
二、实地调研收集到的阿昌族民间经验方
(一)德宏州梁河县实地调查收集到的阿昌族民间经验方
1.单方
(1)枪伤、刀伤用重楼刮粉外敷。
(2)小儿高热用土豆烧热后包肚脐或脚后跟。
(3)心慌、心悸、神经衰弱、心律不齐、高血压等用回心草蒸肉或泡水喝。
(4)肚子痛可用新鲜藿香加红糖煮鸡蛋,吃蛋、喝汤。
(5)鼻咽癌用大苦参治疗。
(6)流鼻血用米酒泡脚后跟。
(7)痢疾用白头翁煮水喝。
(8)木棉根(腊办):30~60克。炖肉服。主治体弱、面黄肌瘦。
(9)水肿:车前草(拉夸脏)、笔管草(木贼)、猪鬃草、鱼腥草、川木通各10~15克。水煎服。此外,车前草还可治红崩。
(10)消化不良:芫荽(元西)根30~60克。水煎服。
(11)挫伤:旱莲草(扑滴京)15克。炖酒服,并外搽。
(12)白带、痢疾:朝天罐(抠坝亏)10~15克。水煎服。
(13)拉和适量,经塘灰炮熟后,取仁研粉,口服,1日3次,1次3克。用于痉挛性疼痛、胃痛和痔疮。
(14)小儿疳积:蜘蛛香(骂蹄湘)3~10克。剁肉蒸食。
(15)胃痛:香韭菜根,鲜品100克,加米酒适量浸泡,每日2次,每次适量,早晚饮服。
2.复方
(1)蛇咬伤:南星、乌头外包。
(2)水肿:车前草(拉夸脏)、笔管草(木贼)、猪鬃草、鱼腥草、川木通各10~15克。水煎服。此外,车前草还可治红崩。
(3)跌打疼痛:紫金龙(努妙)2~5克、苏木2~5克、红花2~5克。水煎服。
(4)咽痛:臭灵丹、野坝花等煮水喝。
(5)妇女痛经:大头簪、大枣各适量,加米酒适量,炖热后内服。
(6)咳嗽:余甘子(史洽)30克,松针30克。水煎服。
(二)保山市腾冲县实地调查收集到的阿昌族民间经验方
1.单方
(1)治疗全身酸疼、中暑:用土碗蘸臭油刮脖颈、手弯、腿弯、腰、脊,发红为止。
(2)治疗眼疾:水薄荷煮鸡蛋。
(3)治疗小儿肚子疼:香菜煮鸡蛋,外加胡椒面。
(4)治疗胃病:用藿香煮鸡蛋。
(5)止血:用东草或败马草捣烂外敷。
(6)治疗风寒:用一碗汤火灰,青蒿包裹,再用布包紧,熏疼处。
2.复方
(1)扭伤、肌肉疼痛:用草药隔夜找娘、金丝矮垛垛、排角牛、搜山虎捣烂加酒外敷。
(2)腹胀、消化不良:用野八蒿全草、鸡内金、砂仁三种拌拢舂成耐服。
(3)风湿:用米酒泡红花、苏木、松明子根、木瓜。内服和外搽。
(4)肝炎:用白花蛇舌草、田鸡黄、梁饭花根各五钱煨水服。
(5)高热:用雪柳、土细辛煨水喝。
(6)风湿骨痛:用排角牛、火把花根水煎服或泡酒服。
(7)内出血:用茅草根、马齿根,水煎服。
(8)疟疾:用月亮草、帕哈叶尖捣烂外敷寸、关脉。单方、验方、祖传方药以及特殊疗法等不仅价廉效验,方便易行,而且蕴含了许多对医学有启迪意义的内容。
阿昌族饮食文化与养生保健
阿昌族烟文化与养生保健
阿昌族酒文化与养生保健
阿昌族茶文化与养生保健
阿昌族的民间体育活动与养生保健
阿昌族的节日习俗与养生保健
阿昌族“活袍”气功与养生保健
阿昌族生育礼仪、禁忌与养生保健
阿昌族原始宗教与养生保健
阿昌族生活卫生习俗、生活禁忌与养生保健
原文标题:阿昌族药物与预防、治疗和养生保健
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