下面介绍血精的食疗方。 鲤鱼汤 【原料】 鲤鱼1条(重250~500克)，胡椒、小茴香、葱、姜各适量。 【做法】 将鱼去鳞和内脏，洗净后放适 ...[详情]

下面介绍早泄的食疗方。 北芪杞子炖乳鸽 【原料】 北芪30克，枸杞子30克，乳鸽1只。 【做法】 先将乳鸽去毛及内脏，洗净，然后与北芪和枸杞 ...[详情]

下面介绍阳痿的食疗方。 ★红烧海杂拌 【原料】 水发海参、大虾各100克，水发鲍鱼50克，水发鱼肚、鱼肠、鲜海螺各15克，酱油、料酒、味精、 ...[详情]

下面介绍补肾壮阳的食疗方。 ※红烧鹿肉 【原料】 鹿肉400克，菜油30克。水发玉兰片25克，香菜、酱油、精盐、白糖、味精、葱、生姜、水淀粉 ...[详情]

适度的性生活有益身体健康，但倘若性欲过旺，性交要求过频、过强也会对健康造成伤害，并影响正常的工作和生活。造成这种状况的因素是多方面的，如内分 ...[详情]

现在有很多男人都喜欢借助壮阳药来助性，但俗话说的好“是药三分毒。”长期滥用春药，必然会对身体造成伤害。其实，我们日常所吃的食物中自有大量的“ ...[详情]

过量饮酒对男性健康的伤害是无庸质疑的，那么，万一不幸醉酒，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热等这些难受的症状呢？聪明的妻子不要忙着生气，此时你还 ...[详情]

我国传统医学认为：肺为娇贵的人体器官，它不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，对肺的损伤是不可避免的。燥热侵袭肺 ...[详情]

《黄帝内经》中说：“诸气者，皆属于肺。”而我们现在生活的环境，空气中有各种细菌、病毒、粉尘等有害的物质，这些有害物质通过呼吸进入到我们的肺里 ...[详情]

过去我们都认为只有老人和妇女儿童才需要补品，其实，对于工作繁忙、经常用脑的白领男性而言，也应注意对自己身体的补养。尤其是中老年男性，此时大都 ...[详情]

食物为人的活动提供了强大的动力。但食物对人来说却有着更重要的意义。不仅是提供能量，还对人的身体健康有着重要的作用，低糖、适中蛋白质、低脂肪的 ...[详情]

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，即：癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。因此，杜绝这四大男性健康杀手，也要从饮食和营养上抓起。以下1 ...[详情]

下面介绍6少3多保健康的饮食： ※少吃高脂肪含量的食物 高脂肪食物对身体的危害已经是大家都知道的了。通常人们只注意不吃肉类，使用脱脂奶粉，很 ...[详情]

心神不宁是心脏缺血的表现，安抚五脏是关键。对于女性朋友来说，血是健康的最大保障。经、带、胎、产，女性都是需要补血的。如果缺血，首当其冲的就是 ...[详情]

胎动不安药膳: 安胎鲤鱼粥 【功效】 这道安胎鲤鱼粥具有安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。 【原料】 活鲤鱼1条(约50 ...[详情]

胎动不安药膳: 墨鱼鸡肉饭 【功效】 这道墨鱼鸡肉饭具有补肾精，固冲任。适用于肾虚胎漏，滑胎。 【原料】 母鸡1只，墨鱼干(带骨)1条，糙糯 ...[详情]

胎动不安药膳: 五香牛肉 【功效】 这道五香牛肉具有补虚安胎。适用于妇女妊娠2个月左右，腰酸疼痛、腹痛下坠等症。 【原料】 牛肉500克，葱 ...[详情]

胎动不安药膳: 鸡鸽鹑蒸高丽参 【功效】 这道鸡鸽鹑蒸高丽参具有补肝肾，益精气，安胎。适用于肝肾不足、脾胃气虚、胎动不安、腰酸腿软、小腹胀坠 ...[详情]

《千金方》中指出，眼部的明亮与营养有很密切的关系。所以，想要美丽明眸的女性应该在饮食上注意营养的摄取，并经常食用富含明亮眼睛成分的食物，如洋 ...[详情]

说起葡萄，据说是张骞出使西域时，由中亚经丝绸之路带入中原的。我国古人曾这样赞美葡萄：“见此西凉甘露乳，冷然齿颊出寒酥。”葡萄的清凉甘饴十分惹 ...[详情]

《千金方》中提到，脾胃脏腑表里相合，受纳腐运水谷，化生营卫气血，充养四肢百骸，具有重要作用。而脾胃的健康状况与日常饮食密不可分，想要保持脾胃 ...[详情]

《千金方》提出，气血的盈亏与饮食有不可分割的关系，所以心脏的养护也离不幵饮食。所以，养心护心，饮食调理最重要。平时适当摄入植物蛋白、牛奶、瘦 ...[详情]

民间有“一日食三枣，百岁不显老”“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。人人都怕老，都怕丑，特别是女人，那么怎样牙能变得美丽、青春永驻呢？其中一条经 ...[详情]

养肝护肝，选对食物是关键很重要。《千金方》记载，“肝主疏泄，主升、主动，性喜通达而恶抑郁”。可见养肝护肝对于多愁善感的女人来说尤为重要。而饮 ...[详情]

《千金方》有“肺为娇脏”“温邪上受，首先犯肺”之说，要想促进肺功能，最根本的就是注意膳食的营养摄入，并在日常饮食中经常食用养肺护肺的食物，如 ...[详情]