干菊花茶把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款 ...[详情]

豆腐在《本草纲目》中被列入谷部、腌造类，味甘、咸，性寒。养生方面的主要功效是宽中益气、调和脾胃。能消除胀满，通大肠浊气，清热散血。[详情]

薏苡仁在超市的五谷杂粮区都能买到。绿豆更是最普通不过的豆类。我们先来看一下《本草纲目》对这两种食物的论述。[详情]

决明子也是一味常见中药。《本草纲目》对它的记载如下。决明属于草部、隰草类，在沼泽地带和一些苗圃中都有生长，叶子像苜蓿，但要稍微大一些。决明子 ...[详情]

很多女人对贝母的温馨记忆，都源于儿时妈妈放在小床旁边的川贝枇杷露。那甜丝丝、清爽爽的味觉感受至今仍留在我们的记忆里。[详情]

补血，女性补血吃什么呢？补血的食物有哪些呢？排毒瘦身的食物有哪些呢？女性吃哪些食物可以补血呢？[详情]

功效|红薯含粗粮纤维，可促进肠道蠕动；蜂蜜润肠，更有利于排便。[详情]

功效|本方排毒养颜，适于大便干结、小便短赤、面红心烦者食用。[详情]

功效|本方有补益肝肾、滋养五脏的功效，适于肝肾不足、虚风眩晕、肠燥便秘、病后虚羸、干咳无痰、须发早白、产后乳少者食用。[详情]

春天，正是桃花盛开的季节，《本草纲目》中记载：“服三树桃花尽，面色红润悦泽如桃花。”[详情]

芦荟的美容功效相信大家都不陌生，目前芦荟也被广泛用到化妆品当中。其实，早在数千年前，芦荟就已经受到埃及艳后的青睐，被称作“埃及艳后的青春之泉 ...[详情]

《孙子兵法》里有句话，叫做“上兵伐谋”，意思是说，对付敌人，最好的办是用脑子、用计谋，最好兵不血刃就把敌人给征服了。[详情]

在夏天转为秋天之后，肌肤的新陈代谢开始转慢，盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来，慢慢堆积在肌肤表面排不出去，或者排出的速度较慢。[详情]

很多人喜欢旅游，向往美丽风光。那些景色优美的地方，都有一个共同特点：无污染，或者污染很少。谁会把遍地烟囟的地方作为旅游目的地呢？[详情]

杜仲在《本草纲目》中被列入木部、乔木类，又叫木棉，生长在大山中，树木很高大。[详情]

菊花是一种很常见的观赏植物，也是一种常用中药。菊花茶是人们最喜欢的茶饮之一。茎呈紫色的菊花，嫩苗可以食用。一般认为，只有单叶的、味甘的菊花才 ...[详情]

枸杞又名苦枸，很多地方都有生长，北方不少庭院中有栽植。春天采的枸杞叶，叫天精草；夏天采的花，叫长生草；秋天采的子，叫枸杞子；冬天采的根，叫地 ...[详情]

道教讲究“道法自然”，中医强调“天人合一”，其实说的是同一个道理：人和自然紧密相连，人就是自然，自然就是人，要遵循自然的规律，不要违背它。[详情]

有人把排毒简单理解为“吃药”，这很片面。药物可以排毒，也是排毒的方式之一，但”是药三分毒“，我们不提倡靠吃药来排毒；即便吃，也要在医生的指导 ...[详情]

【南瓜】养生功效：南瓜性温，味甘，能补养脾胃、补中益气、消炎止痛、化痰止咳、解毒杀虫。[详情]

严格来讲，美颜精神排毒法不属于“物理排毒”范畴，但因为其排毒的具体方式和运动等物理方式一样，所以也归入此列。[详情]

有人把排毒简单理解为“吃药”，这很片面。药物可以排毒，也是排毒的方式之一，但”是药三分毒“，我们不提倡靠吃药来排毒；即便吃，也要在医生的指导 ...[详情]

有人把排毒简单理解为“吃药”，这很片面。药物可以排毒，也是排毒的方式之一，但”是药三分毒“，我们不提倡靠吃药来排毒；[详情]

寒、热、温、凉，四气生于天；酸、苦、辛、咸、甘、淡，六味成乎地。是以有形为味，无形为气；气为阳，味为阴。阳气出上窍，阴味出下窍；气化则精生， ...[详情]

中医解释刮痧，顺着经络的走向通过刮的手法来疏通经络是刮痧的主要原理。从这一点说，面部刮痧能起到促进面部微循环、达到行气活血的作用，基本符合中 ...[详情]

就是说，养颜是通过内在的调理以及外在的保养，最终让容貌上的缺陷得以改善甚至消失。[详情]