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降血糖先去火:润肺吃银耳米粥 清胃喝五汁饮
导语:提起糖尿病,很多朋友先想到这个病跟吃有关,也许您想不到,中医认为这个病跟“火”关系密切,比如清代医学著作《医学传心录病因赋》中就提到“ ...[详情]
2014/6/10来源:国医小镇
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五指毛桃补疗食谱(一)
五指毛桃有明显的止咳作用,对金黄色葡萄球菌、甲型链球菌有较好的抑菌作用,还能提高机体的免疫功能。 五指毛桃猴头菇汤 【用料】五指毛桃 ...[详情]
2014/6/6来源:国医小镇
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高考食补的“七个要” 要注意搭配和配伍禁忌
又到一年一度的高考了,对考生来说,考试既是一场心理战,又是一场体力消耗战,所以考生除了要心情开朗,同时也应有很好的营养支持。家长们在为身体健 ...[详情]
2014/6/3来源:国医小镇
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经期后有必要补血 推荐有助调经养血的药材
女性每个月都要经历一次定期“失血”,本着失去了就要补回来的想法,不少女性会在月经后给自己补一补,红枣鸡蛋糖水、四物汤、益母草煮鸡蛋……五花八 ...[详情]
2014/5/29来源:国医小镇
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太子参补疗食谱(一)
太子参百合田鸡汤 【用料】太子参15克,百合30克,麦冬15克,罗汉果10克,田鸡250克,瘦猪肉100克。 【制法】 ① 将田鸡去皮、 ...[详情]
2014/5/23来源:国医小镇
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木棉花清热祛湿解毒 平素脾胃虚寒的人群慎用
立夏了,广州街头又见一朵朵鲜艳的木棉花。不少人会把这些花收集起来,作为家里常用的消暑祛湿的保健良药。木棉花作为药食两用的材料,最早见于清代《 ...[详情]
2014/5/13来源:国医小镇
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雨生百谷聪明“吃” 玉米须大枣黑豆粥能利湿
谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19~21日太阳到达黄经30时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。今年的谷雨时间为4月20日。由于谷雨节 ...[详情]
2014/4/23来源:国医小镇
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久坐伤肾又伤脾 黑米山药粥让你不再" ...
我们中国有一句成语,叫坐享其成。他的意思,大家肯定都知道,就是什么都不用干,只要坐着等着就能分到一杯羹。在我们传统的观念中,“坐着”的姿态似 ...[详情]
2014/3/31来源:国医小镇
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推荐6款补气家常菜:土豆抗衰老 蘑菇益胃肠
气虚是中医的一种病症,常见症状有气短胸闷,轻微运动就出汗等,引发气虚的因素有很多,如先天不足、营养不良、疾病等都会导致气虚的出现,那么该如何 ...[详情]
2014/3/28来源:国医小镇
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【养心药膳】活血清热,滋阴养心——参麦炖仔鸭
【材料】人参、麦冬各10克,五味子克、仔鸭一只,冬菇30克,姜、盐各5克,葱10克,味精2克,上汤、胡椒粉适量。 【做法】1、把人参洗净、 ...[详情]
2014/3/21来源:国医小镇
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养心药膳5——党参煲鸡汤
【材料】党参、黄芪各15克,陈皮3克、鸡心300克,胡萝卜100克,盐3克,植物油30毫升,料酒适量。 【做法】1、把陈皮、党参、黄芪分别 ...[详情]
2014/3/21来源:国医小镇
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老胃病试试陈皮元胡:陈皮消气滞 元胡止痛强
上海李女士提供:我老公有多年的胃病,包里常备着胃药。去年邻居推荐给我们一个方子,他已经用了半年,感觉确实有效,现在推荐给大家。具体方法是:陈 ...[详情]
2014/3/20来源:国医小镇
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舌头发红暗示心火过旺 可用百合玫瑰粥来调理
很多人在惋惜青春不再来的同时,也为面色无华、晦白或灰暗,肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累和黄褐斑而发愁,真的有办法消除这些难看的面色吗?答案是肯 ...[详情]
2014/3/19来源:国医小镇
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养心药膳4——酸枣仁神鸭舌汤
【材料】甘草3克,黄芪10克,白糖30克。 【做法】1、把茯神、酸枣仁分布洗净;鸭舌洗净;菜胆细节,切成4厘米长的段;葱切花;姜切丝。 ...[详情]
2014/3/19来源:国医小镇
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养心药膳3——黄芪甘草饮
【材料】甘草3克,黄芪10克,白糖30克。 【做法】1.把黄芪洗净,去杂质,切片;甘草洗净,切成薄片。 2.把黄芪片、甘草 ...[详情]
2014/3/19来源:国医小镇
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养心药膳2——酸枣仁炒牛舌
【材料】酸枣仁12克,牛舌400克,冬菇30克,黑木耳20克,葱10克,酱油、料酒各10毫升,盐3克,淀粉20克,姜5克,植物油50毫升。 ...[详情]
2014/3/18来源:国医小镇
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养心药膳1——天麻蒸鸽蛋
【材料】天麻10克,鸽蛋4个,盐3克,香油5毫升,葱5克。 【做法】1.把鸽蛋磕入蒸盆内打散;葱洗净,切花;天麻烘干,印成细末。 ...[详情]
2014/3/18来源:国医小镇