首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >调养进补菜谱
中医学在长期的医疗实践中积累了宝贵的药膳食疗保健经验,形成了独特的理论体系,因而药膳学是中医学的重要组成部分。中国传统医学十分重视药膳滋养与健康长寿的辨证关系,它包括食疗,即用饮食调理达到养生防病治病作用,以及药膳,即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用。
  • 蜂蜜补疗食谱(二)

    八珍膏 【用料】蜂蜜120克,生晒参30克,牛乳汁150毫升,生梨500克。 【制法】 ① 先将生晒参加清水300毫升,武火煮沸后,用文火 ...[详情]

    2014/7/7来源:国医小镇
  • 美白祛斑食谱推荐 年轻三岁赶走黑色素

    导读:很多人都想拥有年轻白嫩的肌肤,但是不管你多年轻,脸上的斑点是很容易出卖你的,而且很容易显得你更加老态横秋,护肤达人推荐美白祛斑食谱推荐 ...[详情]

    2014/7/3来源:国医小镇
  • “五行化怒养肝汤”帮你化解怒后遗症

    人都有情绪上的起起落落,中医里面将人的情绪归结为五种,即喜、怒、忧、思、恐。每种情绪都有相应主管的脏腑,当人的脏腑出现问题时,自然也就出现相 ...[详情]

    2014/7/3来源:国医小镇
  • “黑豆海参汤”,护齿固齿齿更坚

    王先生出生的时候身体就比较虚弱,在王先生看来,身体亏虚还是小事情,平素多锻炼锻炼,感冒、头痛等也就不会轻易找上自己了。但是唯独让他不能忍受的 ...[详情]

    2014/7/2来源:国医小镇
  • “三黑粥”,让你的耳朵灵敏不被人叫老

    当孩子呱呱坠地的时候,若是家里面有老人的,老人欣喜的同时还会对新出生的小家伙仔细观察上一番:眉毛、眼睛、鼻子,当然耳朵也在其中。若是耳朵比较 ...[详情]

    2014/7/2来源:国医小镇
  • 绿色蔬菜巧搭配,护眼妙不可言

    我有一位朋友经常对着电脑,视力一天不如一天了。以前,他还经常得意扬扬地和别人讲,自己的视力是朋友当中最好的一个,可是没想到现如今他也经常为了 ...[详情]

    2014/7/2来源:国医小镇
  • 肝开窍于目,吃肝补肝,兼补双眸

    中医认为五官为五脏所主,其中肝主目,肝的状况决定了眼的状况。对于肝和眼睛之间的密切关系,《黄帝内经素问五脏生成篇》指出:“肝受血而能视。”《 ...[详情]

    2014/7/2来源:国医小镇
  • 痛经调理药膳(一)

    桂枝大枣汤 【原料】桂枝10克,大枣10枚,山楂15克,红糖30克。 【制作】水煎取汁,加红糖煮沸后趁熟饮服。 【用法】每日2次。 【效用】 ...[详情]

    2014/7/2来源:国医小镇
  • 蜂蜜补疗食谱(一)

    蜂蜜有增强体液免疫功能,通便,解毒,抗肿毒,调整体内酸碱平衡,抑菌等作用。 蜜饯大枣桂圆 【用料】桂圆300克,大枣300克,蜂蜜3 ...[详情]

    2014/7/2来源:国医小镇
  • 常吃核桃可以防便秘

    便秘是一种常见病,尤其在老年人群中,发病率非常高。有一天急诊室突然来了一对母女,问诊后才明白,原来老人经常便秘,现在已经将近一周没有大便了, ...[详情]

    2014/7/2来源:国医小镇
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